Para embarazadas
Aprenderás a crear momentos de conexión prenatal, escuchar tu cuerpo, respirar con presencia y comenzar a construir vínculo antes del nacimiento.
Curso online · Método Vínculo®
Calma y Vínculo
Bienestar, tacto consciente y conexión emocional para acompañar a tu bebé desde la calma, la presencia y la seguridad.
Un curso creado para embarazadas y mamás recientes que desean aprender herramientas simples, amorosas y profundas para crear momentos de conexión con su bebé.
¿Qué es Calma y Vínculo?
Calma y Vínculo es el primer curso online de Método Vínculo®. Está pensado para acompañar a mujeres durante el embarazo, el posparto y los primeros meses de maternidad a través del tacto consciente, la respiración, la regulación emocional y pequeños rituales de conexión.
Para mamás recientes
Descubrirás herramientas para acompañar irritabilidad, llanto, sobreestimulación y momentos de cansancio desde la calma y el contacto seguro.
Para crear vínculo
El curso te guía a transformar momentos cotidianos en rituales de presencia, seguridad emocional y comunicación afectiva con tu bebé.
Los 4 pilares del curso
El curso está construido sobre los pilares oficiales de Método Vínculo®.
1
Presencia
Antes de tocar, conectar. Respirar, observar y bajar el ritmo.
2
Tacto consciente
Las manos como una herramienta de calma, seguridad y conexión.
3
Regulación
Acompañar el sistema nervioso desde el contacto, la voz y la respiración.
4
Vínculo
Crear conexión emocional en pequeños momentos cotidianos.
Contenido del curso
Una estructura simple, profunda y práctica para integrar el método en la vida diaria.
Bienvenida al Método Vínculo®
Presentación del método, filosofía del curso, cómo avanzar y cómo crear una experiencia de calma sin exigencia ni perfección.
Vínculo prenatal
Prácticas para embarazadas: manos sobre el vientre, respiración, escucha corporal, conexión emocional y rituales simples antes del nacimiento.
Presencia antes del tacto
Cómo regularte primero vos, crear pausa, observar el estado emocional y preparar tu cuerpo antes de tocar o acompañar a tu bebé.
Bases del tacto consciente
Ritmo, presión, señales del bebé, manos seguras, contacto respetuoso y formas de tocar sin invadir ni sobreestimular.
Técnicas de calma
Manos de presencia, respiración compartida, contacto contenedor, caricia lenta y círculos suaves en los pies.
Acompañar momentos de irritabilidad
Qué hacer cuando el bebé está inquieto, cómo evitar sobreestimular y cómo acompañar sin buscar controlar el llanto.
Rutinas de calma
Rituales para antes de dormir, después del baño, momentos de cansancio, conexión diaria y cierre emocional.
Integración final
Cómo adaptar el método a tu maternidad, crear tu propio ritual y continuar practicando desde la confianza.
Qué incluye
- Curso online grabado paso a paso.
- Videos breves, claros y prácticos.
- PDF de acompañamiento.
- Prácticas de respiración y tacto consciente.
- Rutinas para embarazo, posparto y primeros meses.
- Acceso desde móvil, tablet u ordenador.
Inversión inicial recomendada
97€
Precio sugerido para el lanzamiento inicial. Puedes modificarlo cuando definas el precio final.
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